正在跑步的健康女性

夏日温暖的自然公园里穿着运动服的年轻迷人的棕褐色女孩在晨间慢跑健身是一种体育项目，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作，体操可以增强力量、柔韧性，增加耐力，提高协调，控制身体各部分的能力，从而使身体强健。