躺在萨瓦萨纳的瑜伽课

瑜伽课上的俯视镜头，年轻女子在健身垫上放松。一组女性在锻炼后躺在地板上——Savasana。瑜伽，源于古印度文化，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我一如”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法