哑铃和健康的蔬菜水果

蔬菜水果和哑铃。节食和运动背景。健康是指生物的功能性和代谢效率的水平。对人类而言，健康是指个人或群体面临生理、心理或社会的挑战时，适应及自我管理的能力。