瑜伽中的桥姿势

做瑜伽练习的年轻女子。演播室。桥姿势- Urdhva Dhanurasana瑜伽，源于古印度文化，是古印度六大哲学派别中的一系，探寻“梵我一如”的道理与方法。而现代人所称的瑜伽则是主要是一系列的修身养心方法